Cello MenezesTraumas e Procrastinação: casamento "perfeito".
Fala Família Flow 💓
A psicologia demonstra por meio de suas numerosas escolas e linhas terapêuticas que os traumas constituem importantes constructos da personalidade.
Contudo, mais fortemente na Psicologia Positiva, observamos o quanto os traumas podem nos incapacitar.
Na sessão de Psicologia Positiva, todo o tratamento é focado no aqui e no agora, nas condições ainda existentes para curarmos nossas emoções e nossa saúde mental como um todo.
Então, muitas das pessoas que mantém os comportamentos de fixação, principalmente relacionados aos eventos passados, apresentam dificuldades em executar atividades do dia a dia com base nos pesos dos traumas vividos.
A procrastinação se funde aí nesse momento com os seus traumas.
Veja, EU procrastino no presente, logo a MINHA procrastinação não ocorre jamais no passado!
Ou você está deixando de fazer hoje o que era pra ter sido feito ontem? 🤭🤭🤭
Já os traumas eles estão no passado. 👴🏼
Foram dolorosos e sofridos, eu sei, mas estão no passado. 📜🗝
Se um é do agora, a procrastinação, e o outro é do passado, trauma, logo, devem ser separados!
Segue o Flow 💓
Psicólogo Cello Menezes
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